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舞出健康 跳出自信

时间: 2019-04-17  来源: 三门峡社区大学   字体显示:    阅读: 476次

201949日上午,三门峡职业技术学院赵雅丽老师到甘棠社区参加群众的广场舞活动,同时开展广场舞教学活动。

广场舞是一种喜闻乐见的群众性体育活动。多样化的广场舞更能引起群众的兴趣。通过跳舞,不但锻炼了身体、增进了健康、丰富了群众的业余生活,更增加了群众的自信。在欢歌笑语中体会到运动的乐趣。

赵老师对社区居民讲解了科学的锻炼方式,并对居民广场舞进行了现场指导。让大家不但会跳,还能得到科学指导。在不损伤身体的情况下,更好的乐在其中。同时也向广大居民宣讲“文明广场舞、和谐邻里情”的理念。让广场舞在不影响他人的情况下,更好地成为和睦邻里关系的调和剂。